Infosessie met proevertjes: Voeding voor de geest

In deze infosessie ontdek je hoe dagelijkse voeding een invloed heeft op ons geheugen, onze stemming, onze concentratie en ons algemeen mentaal welzijn. Op een begrijpelijke en praktische manier wordt uitgelegd welke voedingsstoffen de hersenen ondersteunen en hoe kleine aanpassingen in de voeding kunnen bijdragen aan meer rust, helderheid en energie. In deze infosessie ontdek je hoe dagelijkse voeding een invloed heeft op ons geheugen, onze stemming, onze concentratie en ons algemeen mentaal welzijn. Op een begrijpelijke en praktische manier wordt uitgelegd welke voedingsstoffen de hersenen ondersteunen en hoe kleine aanpassingen in de voeding kunnen bijdragen aan meer rust, helderheid en energie. De lezing wordt aangevuld met een gezond proevertje, zodat theorie en praktijk mooi samenkomen. Deze activiteit wordt georganiseerd in het kader van de TeGek!-campagne “Kijk eens onder de schil!” Wil je meer weten over deze campagne. Neem dan een kijkje op www.tegek.be