Infosessie: Langer gezond genieten: "Ouderen en alcohol"

Je wilt zo lang mogelijk gezond en actief blijven. Maar wist je dat alcohol een grote impact heeft als je ouder wordt? Veel mensen staan hier niet bij stil, terwijl kleine aanpassingen al een groot verschil kunnen maken.

Tijdens deze infosessie staan we stil bij wat alcohol met je lichaam doet. Je leert over de voordelen van minder drinken – zonder dat je helemaal moet stoppen – én je krijgt praktische tips om je alcoholgebruik te verminderen.

We beantwoorden vragen zoals:

· Wat doet alcohol met mij?

· Drinken jongeren op een andere manier dan ouderen?

· Vanaf hoeveel glazen alcohol per week stijgen de gezondheidsrisico’s?

· Wanneer moet ik extra uitkijken met alcohol?

· Wat kan ik doen als ik me zorgen maak over mijn alcoholgebruik? Of wat als ik me zorgen maak over het alcoholgebruik van mijn partner, familielid of vriend?

· Waar kan ik terecht met vragen?

Kom langs en ontdek hoe je met kleine stappen gezonder kan leven, zonder in te boeten op levenskwaliteit.