Infosessie gezonde voeding en diabetes

Veel mensen leven met een verhoogd risico op diabetes type 2, vaak zonder het zelf te weten. Het goede nieuws: met kleine aanpassingen in levensstijl kan je dit risico sterk verminderen.

Tijdens deze infosessie maak je kennis met Halt2Diabetes, een initiatief van de Diabetes Liga dat mensen ondersteunt bij het zetten van gezonde stappen nog vóór er sprake is van diabetes. Het programma richt zich dus op preventie en risicobeperking, niet op behandeling van reeds gediagnosticeerde diabetes.

Daarnaast ontdek je meer over Gezonde Voeding op Verwijzing, de gratis groepssessies voor mensen met een verhoogd risico op diabetes. Samen gaan we praktisch aan de slag rond voeding en leefstijl. Geen streng dieet, maar haalbare tips en begeleiding die je kan toepassen in je dagelijks leven.

Deze infosessie is bedoeld voor iedereen die:

- Wil weten of hij/zij een verhoogd risico loopt

- Meer inzicht wil in hoe gezonde keuzes het risico op diabetes kunnen verkleinen

- Interesse heeft om deel te nemen aan de groepssessies