Infosessie - Eenzaamheid, hoe ga je ermee om?

Als je geconfronteerd wordt met chronische gezondheidsklachten, wordt je leven vaak anders. Je zoekt naar manieren om met deze nieuwe levensfase om te gaan. Naast het verlies van je gezondheid krijg je ook wel te maken met veranderende relaties, situaties, contexten en invullingen van je leven.

Je krijgt soms de in druk dat je de enige bent die door deze storm moet. Niet abnormaal dat dan gevoelens van vereenzaming de kop opsteken. Het gevoel van eenzaamheid heeft voor eenieder een andere invulling of betekenis. Eenzaamheid gaat dus verder dan enkel het verlies van de band met vrienden en andere mensen uit je omgeving. Het gaat ook over je begrepen voelen in een brede context of in situaties waar mensen met een chronische ziekte vaak tegen aanlopen.

Eenzaamheid is een gevoel dat mensen met een chronische ziekte of aandoening ervaren. Al kan het zwaar wegen op je welzijn, toch is het niet gemakkelijk om ermee naar buiten te komen. Vaak weet je ook niet goed hoe je dit nu moet aanpakken.

Toch zijn er manieren om ermee om te gaan en opnieuw verbinding te vinden. Tijdens deze infosessie bespreken we:

• wat eenzaamheid is en waarom het zo vaak voorkomt,
• hoe je signalen bij jezelf herkent,
• praktische strategieën om jezelf en je sociale netwerk hierin te versterken,
• inspirerende voorbeelden en is er ruimte voor uitwisseling.

Wat mag je verwachten?

Tijdens deze infosessie bespreken we:

• wat eenzaamheid is en waarom het zo vaak voorkomt,
• hoe je signalen bij jezelf herkent,
• praktische strategieën om jezelf en je sociale netwerk hierin te versterken,
• inspirerende voorbeelden en is er ruimte voor uitwisseling.

Voor wie is deze cursus? 
Iedereen met een chronische ziekte of aandoening die gevoelens van eenzaamheid ervaart en op zoek is naar meer verbinding.

Lesgever: Greet Demesmaeker