Infoavond: Intuïtief en mindful eten kan je leren!

Ik ben Emily Sneyers, erkend diëtiste en ik geef 7 januari een infoavond om het jaar goed te starten!

Mindful en intuïtief eten kan je leren!  

Wilt u leren luisteren naar de signalen van uw lichaam en eten op een natuurlijke, bewuste manier? Tijdens deze sessie ontdekt u hoe u eet vanuit honger, verzadiging en plezier, in plaats van uit gewoonte of emotie. U krijgt praktische tips om meer bewust te eten, uw relatie met voeding te verbeteren en stress rond eten te verminderen. Leer hoe u met aandacht en plezier kunt eten – voor een gezonder lichaam én een ontspannen hoofd!  

U ontvangt bovendien ook na de infoavond een GRATIS informatieve gids die alle handvaten omvat die u nodig hebt om aan de slag te gaan!!!  

Er zijn beperkte plaatsen, dus tijdig inschrijven is aangeraden.  

Inschrijven? Stuur mij een mailtje via dietiste.emilysneyers@hotmail.com