In je kracht: over zelfzorg en groei

Meer info?

In je kracht: over zelfzorg en groei | Elpen

Vind je dat je eigenlijk geen ruimte hebt om deze training te volgen?

Wel, dan is deze training misschien exact iets voor jou.

We gaan tijdens deze sessies dieper in op een betere zelfzorg in deze drukke wereld. Hoe kan je staande blijven in alles wat op je afkomt? We gaan dieper in op wat jou kracht kan geven en hoe je gedachten en gevoelens hierin een rol spelen. Wat écht belangrijk is voor jou in leven, daar gaan we naar op zoek.

Voor wie?

Voor iedereen die te kampen heeft met klachten van stress en overspanning of hier preventief rond wil werken