Ik wil een gezonder gewicht, wat nu: balans in je maaltijden met de voedingsdriehoek

Wil je graag afvallen, gezonder eten of meer bewegen, maar merk je dat het lastig is om de juiste stappen te zetten? Of weet je niet goed waar te beginnen?

Tijdens deze infosessie geeft diëtiste Chloë je info en praktische tips omtrent:

• Hoe kan je gezonde voedingskeuzes maken met de hulp van de voedingsdriehoek?
• Hoofdmaaltijden en tussendoortjes: hoe eet ik gezond en gevarieerd?

Interesse? Klik hier