Holsbeek vrij bewegen op muziek

Wekelijks dans je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte of foute bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving.

Voorafgaand kan je deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Raadpleeg hiervoor de website https://www.nicolesaenen.be/

Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. Ook als je beperkingen hebt in je bewegingsaparaat is dit uurtje een weldaad voor je lichaam.

prijzen voor de verschillende reeksen kan je vinden op de website https://www.nicolesaenen.be

info: nicolesaenen1@gmail.com