Het Groepsgebeuren: cursus Slaap (inleidende sessie)

Tijdens deze infosessie ontdek je hoe een gezond slaappatroon eruitziet en welke mogelijke factoren je slaap verstoren. Je leert hoe je je slaappatroon op een gezonde manier kan verbeteren met praktische tips. De infosessie wil ook mensen met interesse in het thema informeren over de reeks van zes sessies die in het najaar start.

LET OP: In mei worden inleidende sessies georganiseerd die gratis kunnen bijgewoond worden en dan volgt de keuze om deel te nemen aan de daaropvolgende lessenreeksen die in het najaar zullen doorgaan en waar een kleine meerprijs van 2,50 euro voor wordt gevraagd (voor kinderen en jongeren onder 23 jaar is deelname gratis).

Reserveren kan via deze link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqcQWFZwvaWCQk7EpEcCPh6LMpmgafj39RqNNLqg9ouEO1kA/viewform?usp=dialog