Hatha yoga

Een combinatie van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en een ontspannende visualisatie zorgen ervoor dat je helemaal ontspannen en in evenwicht weer naar huis gaat na de les. Het sfeervolle zaaltje nodigt uit om tot rust te komen. Doordat de lessen gegeven worden aan een kleine groep is het mogelijk in te spelen op individuele behoeften.