Hatha yoga in de tuin

Start je zondag met een zachte en verkwikkende hatha yogasessie in het groen, begeleid door Maya Coppens.

Tijdens deze les nemen we de tijd om te vertragen, te ademen en opnieuw verbinding te maken met lichaam en geest. Verwacht een mooie balans tussen rustige beweging, aandacht voor houding en ontspanning, toegankelijk voor zowel beginners als meer ervaren yogi’s.

✨ Een moment voor jezelf, midden in de natuur.

Praktisch

• Inloop vanaf 9:00
• Start 9:30 – einde rond 10:30
• Breng je eigen yogamat, deken en kussentje mee
• Kleed je in laagjes (de sessie gaat buiten door)