Hardlopen Start 2 Run 0-5 km lessenreeks

Zin om de 5 á 6 km met Schil Urban Trail mee te lopen? We begeleiden je met een start 2 run!

Gedurende 8 weken krijg je professionele begeleiding van de personal trainer van Groepspraktijk Manos.

Je bouwt stapsgewijs je uithoudingsvermogen én loopspecifieke kracht op. Want die spierkracht is nodig om blessures te vermijden. Het traject bestaat uit één begeleidde run en krachttraining per week aangevuld met een loop- en krachtschema.

Op 13 juni 2026 organiseert de gemeente een Schil Urban Trail. Loop of wandel langs bekende en minder bekende plaatsen en door nieuwe of historische gebouwen in Schilde. De Schil Urban trail is een belevingsloop en de ideale manier om onze gemeente te ontdekken zoals u ze nog nooit zag en te lopen op plekken waar nog nooit werd gelopen.