Groepstraject (preventie) burn-out Kunsthal Gent.

In dit groepstraject gaan we samen aan de slag rond herstel, (herval) preventie van burn-out.

We richten ons op kunstenaars en cultuurwerkers die afstevenen op een burn-out, herstellende zijn van burn-out of burn-out wensen te voorkomen.

We werken met volgende thema's:

• burn-out begrijpen
• contact met het lichaam herstellen
• op adem komen
• ruimte maken voor onderliggende thema's
• energiebalans terugvinden
• hulpbronnen verkennen en installeren
• (herval)preventie

De 6 sessies vinden plaats op maandagnamiddag 19/1/2026 tem 16/3/2026, tussen 13u30 en 16u30 in Kunsthal Gent, Lange Steenstraat te Gent.

Je betaalt 30 euro voor de 6 sessies, je kan enkel inschrijven voor het volledige traject.

Deze cursus wordt gegeven binnen de Conventie eerstelijnspsychologische zorg.