Groepssessiereeks "Rust in je hoofd"

Piekeren doet ons soms vastlopen in het leven.

In deze groepsreeks willen we samen kijken

• waarom we piekeren
• hoe het komt dat we vastlopen in onze gedachten
• wat we daaraan kunnen doen.

Op het einde kan je een persoonlijk plan opstellen dat JOU helpt bij JOUW piekergewoontes.

We komen elke maandag namiddag van 14:00 tot 15:30 samen, dit 8 weken lang. (Behalve op pinkstermaandag)