Groepscursus stress en burnout preventie

Groepscursus stress en burn-out preventie

Heb je stress, overspanning of een burn-out?

Heb je last van vermoeidheid, slecht slapen, (pijn)klachten?

Is de balans tussen je energiegevers en energievreters verstoord?

Wil je stoppen met piekeren?

Hoe kan je omgaan met naasten: thuis en op het werk?

Wil je hier mee aan de slag? Schrijf je dan in voor deze groepscursus.

Data:

29 september

13 oktober

20 oktober

3 november

Uur:

2 groepen:

17u – 18u30

18u45 – 20u15

Aanmelden:

Stuur een mailtje naar karen.penxten@praktijkmelius.be

Meer info:

https://www.praktijkmelius.be/nl/overspanning-burnout