Groeien in meditatie

Hoe kunnen we meditatie aanwenden om tot onszelf te komen? Om rust en kracht te vinden? Welke stappen zijn er nodig om meditatie echt te laten werken voor mij?

De praktijk van meditatie in je leven brengen is echter geen vanzelfsprekendheid. Er zijn heel wat manieren en klemtonen. Met deze cursus willen wij jou laten kennismaken met verschillende meditatievormen en wisselen we ervaringen uit.