Gratis VMPA-wandeling in Fort 3 te Borsbeek. Zomerblues

Natuur een oplossing voor de zomerblues. In de zomermaanden blijven de dagen langer licht, wat ons vaak verleidt om later op te blijven dan normaal. We genieten van de extra uren daglicht en maken van de gelegenheid gebruik om ‘s avonds langer buiten te blijven, vrienden te ontmoeten of gewoon te ontspannen in de avondzon. Hoewel dit erg aangenaam kan zijn, kan het ook leiden tot een verstoring van ons natuurlijke slaapritme.