Gezonde start: handmassage, stoelyoga en mocktails

In januari kijken we vol goede voornemens vooruit en zetten we graag in op een gezonde start van het nieuwe jaar. Op deze thema-avond kies je uit drie workshops die focussen op minder stress, bewuster omgaan met alcohol en meer beweging voor iedereen. We sluiten gezamenlijk af met een lekkere alcoholvrije mocktail. Je kan twee workshops volgen.

Workshop Handmassage
Gun jezelf een moment van pure ontspanning. Tijdens deze workshop ontdek je hoe een handmassage lichaam en geest weer in balans kan brengen. Door druk uit te oefenen op reflexzones in de handen, worden organen, spieren en gewrichten gestimuleerd langs energiebanen die door het hele lichaam lopen.

Workshop Stoelyoga
Bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn! In deze laagdrempelige yogavorm leer je houdingen die je gewoon op een stoel kunt uitvoeren en zonder speciale sportkledij — ideaal voor elke volwassene, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Stoelyoga is perfect voor wie nood heeft aan zachte, toegankelijke beweging. We eindigen met een rustgevende begeleide meditatie, zodat je helemaal ontspannen uit de workshop komt.

Workshop Mocktails
Feestelijk, lekker en 100% alcoholvrij: dat is de wereld van mocktails! Samen met een professionele mixologist ga je aan de slag met luxueus barmateriaal en ontdek je alles over smaken, siropen, garnituren en creatieve bereidingen. Je maakt zelf meerdere mocktails en krijgt de recepten ook mee naar huis. Zo til je jouw volgende feestje of vrije avond meteen naar een hoger niveau — zonder kater!