Full Body Work-out

Wil je graag snel fitter worden en hou je wel van wat pit?  Probeer dan de full body work-out eens uit: fitnessoefeningen, conditietraining en spier-/krachtoefeningen wisselen elkaar af op het ritme van de muziek.  D� ideale mix tussen cardio en kracht. Wanneer?De lessenreeks loopt van woensdag 24 september tot en met woensdag 3 december 2025.Opgelet: er is geen les in de herfstvakantie. Zelf meebrengenEen fitnessmatje LocatieTurnzaal Machelen