Fitball

FitBall is een dynamische training met een grote oefenbal.

Versterk je core, verbeter je balans en train je hele lichaam op een veilige manier.

Voordelen: sterkere rug en buik, betere stabiliteit, gezondere gewrichten en meer lichaamscontrole.

Perfect voor iedereen die wil sporten met energie, plezier en een zachte belasting voor het lichaam.

Kom bewegen, lachen en sterker worden met FitBall.

Elke vrijdag met uitzondering van 20/02