FIT Mix

Deze training heeft alles in huis om je conditie, kracht, lenigheid en beweeglijkheid op peil te houden of naar een hoger niveau te tillen.

Je oefent zowel individueel als met je collega's. 

De intensiteit van de oefeningen bepaal je volledig zelf. 

Een training onder de ingredienten van deze wekelijkse groepsles.