Fit en gezond dankzij je smartphone

Onze medische zorg wordt steeds digitaler. De dokter consulteer je tegenwoordig via Zoom en om een voorschrift bij de apotheek af te halen, gebruiken we een app. Kan je je levensstijl effectief verbeteren met digitale apps? We onderzoeken het samen!

Onze medische zorg wordt steeds digitaler. De dokter consulteer je tegenwoordig via Zoom en om een voorschrift bij de apotheek af te halen, gebruiken we een app. Ja, zelf je hartslag meten met je smartphone is mogelijk! We bekijken hoe je je smartphone kunt gebruiken om fitter en gezonder te worden. Je leert apps kennen om je slaap te monitoren, maar even goed om je stappen te tellen, gewicht in het oog te houden of om bij te houden of je genoeg water hebt gedronken. Meebrengen: je opgeladen smartphone of iPhone. Inschrijving via Bibliotheek Sint-Niklaas

In samenwerking met Bibliotheek Sint-Niklaas

Activity Members: Kristof D'hanens