Energy Boost: reeks (5x1u.)

Energy Boost is een (outdoor) les met een variatie aan krachtoefeningen en cardio (wandelen, lopen, springen). Ideaal voor verhoging van het metabolisme en het produceren van goed-gevoel-hormonen.

Wat mag je verwachten?

De les Energy Boost maakt gebruik van klassieke fitnessoefeningen die op een speelse manier worden samengebracht in een les. Er is meer aandacht voor herhaling, uithouding en interactie.

De Energy Boost zorgt voor een hogere verbranding en meer energie.

Meer info en inschrijven