Eerste Hulp bij Psychische Problemen (EHBP)

Een vriend(in) is ontroostbaar na een relatiebreuk, een buur is niet meer de vrolijke buur zoals je die anders kent, een familielid vertelt je op een feest dat het eigenlijk niet zo goed gaat ... Hoe herken je dat iemand het moeilijk heeft? Wat is écht luisteren naar elkaar? Hoe vermijd je dat je zelf over je grenzen gaat?

In deze opleiding van 12 uur leer je vooral de tips en richtlijnen toepassen in oefeningen, versterk je inzichten via groepsgesprekken en zoek je je eigen sterktes, houding en woorden om anderen te helpen. Je leert je zelfzorgplan gebruiken en ook je grenzen aangeven. Je kan dit doen in een veilige oefenomgeving onder begeleiding van onze lesgevers ‘Eerste hulp bij psychische problemen’. In de opleiding ga je aan de slag met de informatie uit het boek Luister! en dus ook uit de Houvast-app.