Depressie: anders leren denken

Ga concreet aan de slag gaan met jouw gedachten.

Voor wie?
Je ervaart sombere gevoelens en krijgt moeilijk grip op je gedachten.
Je bent gemotiveerd om hier rond te werken in groep.

Hoe?
We gebruiken technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Je krijgt huiswerkopdrachten om te oefenen met de aangeleerde technieken.
Na de cursus bezit je een aantal tools om zelf verder aan de slag te gaan.

• Doelgroep: Studenten (17-25 jaar)
• Data: Woensdagen van 9u00 tot 11u00 ⋅ start op 4 maart 2026 ⋅ 8 sessies
• Locatie: Zorg Campus - Sint Pietersnieuwstraat 142, 9000 Gent
• Kostprijs: €88 (vermindering of vrijstelling mogelijk)
• Therapeuten: nina.schiffer@cggadentro.be en heleen.dekesel@cggadentro.be
• Organisatie: CGG Adentro i.s.m. Zorg Campus