dedans - tussen verstilling en sprankeling

Waar het over gaat?
Hoe kan je je innerlijk landschap belichamen?
Wat beweegt jou?
Waarmee verbind je?

Het ‘luisteren tot bewegen’ wordt gestimuleerd.
Om goed te luisteren is stilte vereist. D
aarom gaan we vertragen, waardoor we de stilte meer kans geven.

We zakken dieper in ons lichaam.
We exploreren het innerlijk landschap.
Kunnen we vandaaruit verbinden naar buiten toe?

Verstild of dynamisch, van 'doen' naar meer 'zijn' via beweging en dans.
We werken in stilte en met ondersteuning van muziek. 

Er is geen dans- of bewegingservaring vereist, wel de nieuwsgierigheid om te exploreren en je zelf daarin te willen/durven ontmoeten. Zorg voor soepele kledij en eventueel een matje.