Dag van de mantelzorgers

Mantelzorger zijn is iets wat je meestal overkomt: je partner, ouder, kind of vriend wordt ziek en jij neemt een deel van de zorg op je. Mantelzorger zijn vergt ook heel wat van je.
Het is daarom belangrijk goed voor jezelf te zorgen.
Deze activiteit is een samenwerking met Samana vzw en de lokale Samana afdelingen.
Tijdens deze workshop 'het kleine geluk van de mantelzorger' leer je tips en simpele oefeningen die aansluiten bij jouw noden als mantelzorger. Je leert je eigen behoeften aan rust, ontspanning, energie, contact of vrolijkheid kennen. Zo kom je zelf weer aan het roer te staan van je eigen leven.
Gratis