Cursus Van eenzaamheid naar verbinding

Eenzaamheid kan je bij momenten naar de keel grijpen en een grote impact hebben op je leven en je gevoel van welzijn.

Wat is eenzaamheid precies? Hoe kan je ermee (leren) omgaan? En op welke manier kan je (opnieuw) in verbinding komen met jezelf en de anderen? In de cursus ‘Van eenzaamheid naar verbinding’ gaan we samen op zoek naar antwoorden op deze vragen.

les 1: Kennismaking en verwachtingen

les 2: Eenzaamheid beter begrijpen

les 3: Ik in relatie met mezelf

les 4: Ik in relatie met anderen