Cursus - Ik boek

‘Waar woorden tekort schieten kan het beeld helpen.’

Soms zit je vast in jezelf en vind je de woorden niet die je wil zeggen. Beeldende therapie kan je helpen om deze woorden in beeld te brengen, in plaats van uit te spreken in de eerste plaats. Beeldende therapie is een ervaringsgerichte, non-verbale vorm van therapie waarin we het beeldend materiaal gebruiken om gedachten en gevoelens te uiten. Het ervaringsgerichte aspect zorgt ervoor dat we niet alleen met de materialen bezig zijn, maar ook met onszelf.

Creatief bezig zijn kan dus een manier zijn om moeilijke en complexe gevoelens of gedachten te exploreren en helder te krijgen. Een onbewust creatief proces kan dingen naar buiten brengen. Creatieve technieken gebruiken, met woorden en beelden, kan een stem geven aan gedachten en gevoelens die in je leven.

Bovendien biedt het beeld een extra medium om in communicatie te gaan met jezelf en je omgeving. Chronische ziekte is een proces van vallen en opstaan, steeds opnieuw balans vinden in moed, hoop en doorzetting aan de ene kant, en verdriet, verlies, en soms wanhoop aan de andere kant. Via beeld hiermee aan de slag gaan, het kan helpen om bij jezelf te komen of te blijven.

We zullen in deze sessies aan de slag gaan met een creatief Ik-boek dat stap je stap voor stap naar een diepere laag van jezelf brengt.

Voor wie
Voor mensen met chronische ziekte of zorgnood die op een creatieve manier met zichzelf in contact willen komen.

Lesgever: Ines Hennebert