cursus "Een Slaap om van te Dromen" - Lanaken

In deze cursus onderzoeken we onze slaappatronen. Wat is de functie van slaap? Wat gebeurt er tijdens de slaap? Wat heeft invloed op mijn slaap? En hoe kan ik mijn slaapmoeilijkheden het best aanpakken? We wisselen tips en tricks uit en gaan na of de ideeën die we hebben over slaap wel kloppen.