Chi Kung Reeks (ook losse lessen te volgen)

Wil je je ochtend beginnen met meer rust, energie en vitaliteit?

Tijdens deze mini-reeks van 5 ochtenden oefenen we samen eenvoudige Chi Kungs – zachte, vloeiende bewegingen die je gezondheid en soepelheid bevorderen. Ze zorgen voor een betere doorbloeding van je fascia (bindweefsel) en brengen balans in lichaam en geest.

• Je leert je lijf helemaal te ontspannen via beweging
• Je bevordert je gezondheid
• Je leert een reeks van oefeningen, zodat je deze nadien ook zelf thuis kan blijven doen

Data: woensdagochtenden 28/01 - 4/02 - 11/02 - 18:02 - 25/02
Tijdstip: 9:00 – 10:15
Locatie: Houbaertstraat 39, Hakendover

PS: Voor zij die Chi-Kung niet kennen... Dit is de bewegingsleer uit het oude China (vergelijkbaar met Yoga, die zijn oorsprong kent uit India, maar dan met voornamelijk rechtopstaande oefeningen)

Prijs: 50 € voor de hele reeks (of 20 € per losse les) 

Inschrijven door een mailtje te sturen naar letstalk@simonluyts.be Plaatsen zijn beperkt tot 9 deelnemers