Callanetics

Callanetics is de les bij uitstek voor de versteviging
van je spieren en ter verbetering van je lichaamshouding. Bij callanetics
worden spierverstevigende oefeningen gedaan, zowel staand als op de
grond. De gebruikte oefeningen zijn vooral gericht op de dieper liggende
spieren van de buik, billen, benen en rug. Met gerichte oefeningen wordt de
basisspanning in de spieren vergroot. Rek- en ontspanningsoefeningen maken de
spieren daarnaast soepel en sterk en bevorderen de lenigheid van je lichaam.

Maandag 

13:30 tot 14:30 uur: Callanetics
in de polyvalente zaal van het Duineneind (start 11/9) 

Woensdag 

09:00 tot 10:00 uur: Callanetics
in de polyvalente zaal van het Duineneind (start 13/9) 

Donderdag 

19:30 tot 20:30 uur: Callanetics
in “De Waaier" (start 14/9) 

Vrijdag 

09:00 tot 10:00 uur: Callanetics
in de polyvalente zaal van het Duineneind (start 15/9) 

Je schrijft in principe in voor een bepaalde dag, kan je
echter een keer niet aanwezig zijn dan mag je een inhaalles nemen op een andere
dag. 

Prijs voor de lessen Callanetics is € 55 voor het eerste trimester. 

Betaal je in september, dan krijg je € 10 korting. 

Bovendien krijg je € 10 extra korting voor de tweede sport indien je dit najaar
inschrijft voor twee verschillende sporten. 

Je kan ter plaatse inschrijven voor de les. 

Je kan geheel vrijblijvend deelnemen aan een gratis kennismakingsles. 

Meer info: Renild Van Laer, 014 85 16 19, renildvanlaer@hotmail.com