Boogie de Week in (Maandag)

Maandag 19:00 in Romaanse Poort (Brusselsestraat, Leuven): toegankelijke disco- & soulfitness op classics uit de jaren ’70/’80. Low-impact, vriendelijk tempo, veel glimlach en nul prestatiedruk. Ideaal om na het werk (terug) in beweging te komen in een warme groep.
Sport: low-impact fitness/dans met eenvoudige, herhaalbare bewegingen; geen danservaring nodig.
Materiaal: muziek/geluid voorzien. Niet nodig: mat of gewichten. Meebrengen: comfortabele kledij, drinkfles, schone indoorschoenen of sportsokken, kleine handdoek.
Voor wie: volwassenen van alle niveaus (ook herstarters; variaties mogelijk bij knie/rug-gevoeligheid).
Praktisch: deur open 18:45; korte pauze mogelijk. Eerste keer gratis proefles. Tarieven zie tab ‘Prijzen’. Inschrijven verplicht via het formulier.