Boekvoorstelling 'Je brein in topconditie'

Prof. em. dr. Reginald Deschepper, medisch antropoloog, komt zijn nieuwste boek ‘Mijn brein in topconditie’ voorstellen. Hoe behouden we een scherp en gezond brein? Hoe verloopt hersenveroudering? Wat kan je zelf doen om dit proces te vertragen of zelfs deels om te keren? En waarom een aanpak via voeding, beweging, slaap, stressherstel en breintraining echt werkt. Een inspirerend en hoopvol verhaal. Deze boekvoorstelling wordt georganiseerd in samenwerking met Fika vzw en bibliotheek Oudenburg.