Ma 9 mrt - ma 27 apr

Bewust krachtig (be)staan – BE-EMPOWERed

Name: Bewust krachtig (be)staan – BE-EMPOWERed
Start: 2026-04-27T12:00:00+00:00
End: 2026-04-27T14:00:00+00:00
Location: Lokaal Dienstencentrum de Merelaar

Lokaal Dienstencentrum de MerelaarBrandweerstraat 24 b, 9820 Merelbeke (Merelbeke-Melle)

Lessenreeks

Gratis

Geschikt vanaf 65 jaar

Info Prijzen en voordelen

Info

Groepsprogramma voor 65-plussers die letterlijk en figuurlijk sterker in hun schoenen willen staan.

Wil je actief en zelfstandig blijven, minder bezorgd zijn om te vallen?
Tijdens zeven groepssessies leer je via beweging, evenwichtsoefeningen, ervaringsuitwisselingen en gesprekken hoe je kracht en zelfvertrouwen versterkt.
In een kleine groep van thuiswonende 65-plussers werk je aan veerkracht, balans en veiligheid in het dagelijks leven.
Deelname is gratis, inschrijven verplicht.