Info
Ferm Labo | Deze workshop is voor iedereen die al zittend wil bewegen. Willen jullie meer of opnieuw beginnen bewegen op een gezonde en rustige manier? Dan is deze cursus iets voor jullie.
Wat mag je verwachten?
Wat mag je verwachten?
Het doel is om iedereen in beweging te brengen of te houden. Uit onderzoek blijkt dat tijdens het bewegen endorfine aangemaakt wordt in de hersenen waardoor je je beter gaat voelen. En dit wil ik jullie aan den lijve laten ondervinden.
Jullie worden begeleid door een gepassioneerde ervaren leerkracht lichamelijke opvoeding en bewegingsbegeleider voor ouderen.