Beweegroute - wandelroute

Sportactiviteit Atletiek, wandelen en fietsen

Je volgt de wandelroute en traint ondertussen je kracht, uithoudingsvermogen en balans met behulp van de elementen in het straatbeeld zoals zitbanken. De oefeningen zijn laagdrempelig en dus geschikt voor jong en oud. Je kan kiezen uit een eenvoudig of een moeilijk parcours. Bij het laatste kan je kiezen uit drie moeilijkheidsgraden. De route is gratis te downloaden.

Bron: UiTinVlaanderen.be