Begeleide meditatieavond - Rietkracht meditatiecentrum

Voel je de drang om je eigen leven meer in je handen te nemen en misschien antwoorden te vinden op grotere vragen? Voel je de aandrang om te groeien in wijsheid? Heb je de idee dat meditatie je daarin stappen kan helpen zetten? Dan heten we je graag welkom (ook wie nog geen ervaring heeft met meditatie).

Door samen te mediteren en te reflecteren kunnen we groeien in die meditatie.

We mediteren meestal zittend, maar we beschikken ook over materiaal om te liggen.

Verloop:

• Ontvangst om 19u met koffie/thee
• We starten met een welkom-babbel
• Begeleide aankomstmeditatie (20-25 min)
• Pauze
• Begeleider geeft een inleiding op een wijsheidsthema, aansluitend
  aangepaste meditatie (20 min)
• Slotgesprek over onze meditatie-ervaring