Beeeeh: Het Mysterie Van De Wei.braun

Rust vinden met makkelijke, eenvoudige en niet-belastende oefeningen die er voor zorgen dat stress gekanaliseerd wordt en je leven niet gaat beheersen: ademhalingsoefeningen, rustige bewegingen en meditatie. Voor iedereen die een rustpunt zoekt in de drukte van alledag. Je leert verschillende oefeningen aan, op jouw tempo, zodat je met meer veerkracht en kalmte in het leven kan staan. Ontspannen kan je leren!