Baby Bootcamp, sporten voor mama én baby (8 weken-1 jaar)

Baby Bootcamp is een vorm van sporten die zowel de moeder als haar baby mee op sleeptouw neemt. In kleine groep (max. 7 mama's) gaan we op een rustige manier werken aan het terug op spanning brengen van je buikspieren en aan een verbetering van je conditie. De juiste ademhaling zal hier centraal staan. 

Het leuke is dat je voor deze lessen geen babysit moet zoeken want je kleintje mag gewoon meekomen! Meer nog, vaak is jouw oogappel een deel van de oefening.

Sportervaring is niet vereist; enkel een enthousiaste mama die samen met haar kleintje aan haar herstel wil werken.

Als je denkt dat dit iets voor jou is, neem dan graag even contact op. We bespreken dan meer in detail wat de lessen inhouden en bekijken waar er eventueel problemen en/of gevoeligheden zijn; elk lichaam en elke voorgeschiedenis zijn tenslotte anders.

Voor meer info: baby-bootcamp.nl