Atletiektraining

ABAV is een kleine familiale atletiekclub voor jeugd en volwassenen waar iedereen zich direct thuis voelt.

Bij de kleinsten (vanaf 6 jaar) wordt er spelenderwijs aan lopen gedaan, maar in de zomer wordt er ook wel eens aan verspringen, hoogspingen, vortex werpen,... gedaan. Het is de bedoeling om de kleinsten de sport te leren kennen zonder veel druk te leggen op prestatie. 

Bij de oudere jeugd en volwassenen worden er techniekoefeningen gegeven en wordt er gelopen, ieder op zijn niveau, van beginner tot gevorderden.Dit kan een gewone duurloop zijn, maar bij de meesten wordt hier interval getraind, d.w.z. korte of langer afstanden aan hogere snelheid met rustpauzes.

Iedereen is dus welkom, recreant, wedstrijdloper, beginner of gevorderden. Iedereen op donderdag 18u15-19u45 en op dinsdag 18u30 een duurloop voor oudere jeugd en volwassenen. 

En wie toch wil meedoen aan wedstrijden, wij voorzien voor elk lid een mooie naturapakket bij het lopen van minimum 3 wedstrijden van onze kalender (denk maar aan wedstrijden zoals Dwars Door Brugge, Kerstloop, .......) Er worden enkel punten voorzien voor deelname en dus niet op plaats van aankomst.

Uiteraard zullen we de lopers die podiumplaatsen behalen op kampioenschappen belonen met extra prijzen.

Ben je niet zeker of het iets is voor jou of je zoon/dochter. Kom gerust een paar keer proberen, dit kan het hele jaar door en daarna beslis je of je lid wil worden of niet. Website www.abav-brugge.be en FB abavbrugge