Aquajogging

Nieuw: aquajogging bij Vita Den Uyt!

Aquajogging is de ideale workout in het water waarbij je je hele lichaam traint zonder je gewrichten te belasten. Met behulp van een drijfgordel jog je in het diepe deel van het zwembad, op het ritme van motiverende muziek en onder begeleiding van een ervaren lesgever.

Deze sportieve groepsles is geschikt voor iedereen, jong of oud, beginner of gevorderde. Je werkt aan je conditie, verstevigt je spieren en verbrandt calorieën, allemaal in een aangename en veilige omgeving!

Waarom kiezen voor aquajogging?

• Gewrichtsvriendelijk en blessurepreventief
• Verbetert uithouding, kracht en coördinatie
• Ideaal als revalidatie of aanvulling op andere sporten
• Gezellig en motiverend in groep

Zin in een sportieve uitdaging zonder impact op je gewrichten? Schrijf je in via https://vitamol.recreatex.be/Activities/Overview en ervaar het plezier van bewegen in het water!