Aquafitness (jan-jun)

Aquafitness is een gemakkelijke en toegankelijke sport die in het water wordt beoefend. In het water heb je geen druk op je pezen en gewrichten, waardoor bewegingen gemakkelijker zijn. Aquafitness is daarom de ideale manier om zelfs met fysieke problemen toch in beweging te blijven en je lichaam te versterken. Het is een sport met weinig risico op blessures.  ✔️ Er is geen les tijdens schoolvakanties en op feestdagen.