Aquafit: DI - 17.30 u.

Aquafit: DI - 17.30 u Aquafit is een ideale sport om de conditie te verbeteren en de spierten te verstevigen. Dit alles op een veilige en ontspannende manier. Er wordt veelal gebruik gemaakt van materialen die het drijven bevorderen of de waterweerstand vergroten zoals noodles, wet-belts, halters, ... . Een groot deel van de les gebeurt in het diep gedeelte van het zwembad. Kunnen zwemmen is dus noodzakelijk.