Anders leren denken

Ga concreet aan de slag met je gedachten en leer hoe je ze in een helpende richting stuurt. We werken met technieken uit de cognitieve gedragstherapie en huiswerkopdrachten, zodat je ook buiten de sessies actief oefent. Na afloop beschik je over een praktische toolbox om zelf verder te werken.

• Doelgroep: Studenten (17-26 jaar) die sombere gevoelens ervaren, moeite hebben om grip te krijgen op hun gedachten, en gemotiveerd zijn om hiermee in groep aan de slag te gaan.
• Data: Woensdagen van 9u00 tot 11u00 ⋅ start op 22 oktober 2025 ⋅ 8 sessies
• Locatie: Zorg Campus - Sint Pietersnieuwstraat 142, 9000 Gent
• Kostprijs: €88 (vermindering of vrijstelling mogelijk)
• Therapeuten: nina.schiffer@cggadentro.be en heleen.dekesel@cggadentro.be
• Organisatie: CGG Adentro i.s.m. Zorg Campus