Aerial Yoga Recharge & Relax

🌿✨ Op zoek naar een manier om lichamelijke pijn en stijfheid te verminderen en je lichaam weer in balans te brengen?

Wil je meer lichaamsbewustzijn opbouwen?

Zoek je Aerial Yoga lessen die toegankelijk en rustgevend voor je zijn? ✨🌿

Relax & Restore Aerial Yoga:
Een rustgevende les vol diepe ontspanning. Met zachte bewegingen en lange houdingen in het doek laad je je lichaam en geest helemaal op.

Dan is onze Relax & Recharge Aerial Yoga perfect voor jou! Met de zachte, ondersteunende kracht van het aerial doek brengen we je in een veilige en prettige omgeving. Hier kun je dieper in de houdingen gaan en je lichaam ontspannen. 💫🧘‍♀️

De Yin Yoga houdingen helpen bij het versoepelen van bindweefsel en gewrichten, terwijl de aerial ondersteuning je helpt je lichaam in de juiste positie te brengen. We houden de lessen traag en rustig, zodat je lichaam de tijd krijgt om te wennen en jij de tijd hebt om te voelen. 🌸

Deze lessen zijn ideaal voor mensen met fysieke klachten, maar ook voor iedereen die op zoek is naar meer ontspanning en een diepere connectie met hun lichaam. Sluit je aan en ervaar de voordelen van Aerial Yoga! 🌟

Docente: Iris
Elke maandag van 17.30u - 18.30u bij ToBe-Kempen

#AerialYoga #RelaxAndRecharge #Lichaamsbewustzijn #Ontspanning #FysiekeKlachten #Wellness #Zelfzorg #Turnhout