Adults Fit Flow, beweeg in balans

Een mix van Yoga en Fitmakende oefeningen
Zachte stretches en yogahoudingen
Ademhalingsoefeningen voor rust en focus
iedereen welkom — geen ervaring nodig. Ideaal voor wie op een rustige manier wil bewegen, ontspannen en zich energieker wil voelen.

Je mag je eigen matje meebrengen, maar er zijn er ook in de zaal. 

Je mag ook 2 kussens en een dekentje meebrengen. 

• Heb je reeds een beurtenkaart bij Pump? Dan kan je daarmee naar deze korte lessenreeks komen.
• Wens je een 10- beurtenkaart aan te kopen? Daar zit ook een sportverzekering in en je kan met deze kaart ook aan d ePilateslessen en linedancelessen deelnemen.
• Je kan ook voor de reeks van 3 lesjes betalen.