ADHD Begrijpen - Handleiding voor ouders en opvoeders

ADHD is meer dan druk gedrag, verstrooidheid of een etiket. Het is een manier van denken en voelen die vaak onzichtbaar is, maar een grote impact heeft op het gezin.

Tijdens deze lezing krijg je een helder, wetenschappelijk onderbouwd en praktisch kader dat rust en duidelijkheid brengt. Zodat je je kind beter begrijpt en ondersteunt, zonder voortdurende strijd of chaos.

Wat mag je verwachten?

• Heldere uitleg over wat ADHD werkelijk is, hoe het brein werkt, waarom gedrag soms escaleert, welke mythes niet kloppen en hoe je signalen beter leert herkennen.
• Praktische handvaten voor het dagelijks leven: Structuur bieden zonder verstikken, omgaan met heftige emoties, motivatie verhogen, routines versterken, schermtijd begeleiden en conflicten de-escaleren.
• Zorg voor jezelf als ouder. Hoe houd je overzicht? Hoe voorkom je overbelasting? Hoe blijf je nabij en duidelijk zonder jezelf te verliezen?
• ADHD en prikkels in een digitale wereld. Wat doet online prikkeling? Wat werkt wel en niet bij afspraken en begrenzing?
• Ruimte voor jouw vragen. Ouders kunnen hun vragen vooraf delen zodat ze zeker aan bod komen tijdens de sessie.

Inschrijven kan via info@opvoedingswinkelzuidlimburg.be 

Locatie: 't Fabriek, Europalaan 4, Bilzen-Hoeselt