5 lessenreeks ZEN-tekenen (overdag)

Zen-tekenen is een vorm van meditatief tekenen waarbij je met eenvoudige lijnen en patronen op een klein stukje papier werkt. Het draait niet om het resultaat, maar om ontspanning en verbinding met jezelf. Door de herhaling van vormen vermindert stress, verbetert focus en groeit je creativiteit, zelfs zonder tekentalent. De ogenschijnlijk ingewikkelde patronen bestaan uit simpele stappen, waardoor iedereen het kan leren.

• Dinsdagen 14 - 28 okt, 11 - 25 nov, 9 dec