10 beurtenkaart yoga

Yoga schenkt innerlijke rust en vrede. Daar is ieder bewust of onbewust naar op zoek. In de yogalessen onder begeleiding van gediplomeerde yoga-lesgever Katrien Vanooteghem op maandagnamiddag om 14.30 uur of op donderdagavond om 19.30 wordt er gewerkt aan de soeplesse van het lichaam en gezocht naar ontspanning en rust in je hoofd. Er worden iedere les op verschillende houdingen geoefend met op het einde een korte ontspanning én altijd met veel focus op de ademhaling. De yogalessen in Ten Patershove gaan wekelijks door op maandagnamiddag van 14.30-15.45 uur in het zolderlokaal (ingang BIB). Of op donderdagavond van 19.30-20.45 uur in zaal Horizon (recht tegenover het LDC). De yogalessen worden gegeven door Katrien Vanooteghem.